Trainingszeiten
| Angebot | Zielgruppe | Tag | Zeit | Trainer | Ort |
| Karate | Erwachsene | Mittwoch | 19:30 - 21:00 Uhr | Karl-Heinz Ladehoff / Uwe Ferdyn / Kai Sladky | (1) |
|
Karate für Kinder (6 bis 9 Jahre) |
Kinder | Freitag | 17:15 - 18:15 Uhr | Karl-Heinz Ladehoff / Franziska Witt | (2) |
| Karate | Erwachsene | Freitag/14tägig (a) | 18:30 - 20:00 Uhr | Uwe Ferdyn | (2) |
| Selbstverteidigung für jedermann | Erwachsene | Freitag/14tägig (b) | 18:30 - 20:00 Uhr | Karl-Heinz Ladehoff / Uwe Ferdyn | (2) |
| Jiu-Jitsu | Erwachsene | Freitag |
20:00 - 21:30 Uhr |
Jens Hartz | (2) |
| Karate / freies Training | Erwachsene | Samstag (c) |
09:00 - 14:30 Uhr |
(3) | |
| Karate / Kata Training | Erwachsene | Sonntag | 18:00 - 19:30 Uhr | Kai Sladky | (3) |
Trainingsorte
(1) Berufliche Schule für Medien und Kommunikation – Sporthalle, Eulenkamp 46
(2) Schule am Eichtalpark – Gymnastikhalle, Walddörferstraße 243
(3) Schule Bandwirkerstraße – Sporthalle, Bandwirkerstraße 56
(a) In jeder ungeraden Kalenderwoche
(b) In jeder geraden Kalenderwoche
(c) Das Training findet nach Absprache statt
Abweichungen / Besonderheiten des Trainingsplans
Abweichungen vom Trainingsplan sind in dem unten stehenden Kalender eingetragen, ebenso sind hier Sperrungen der Sporthallen oder interessante Lehrgänge eingetragen. Wer möchte, kann den Kalender mit Drücken auf das "+GoogleKalender" abonnieren.