Selbstverteidigungskurs für jedermann

Ziel ist es, dir und deinen Freunden und Bekannten die Möglichkeit zu geben, sich mit dem Thema der Gewaltprävention, der Selbstbehauptung und der Selbstverteidigung auseinanderzusetzen. Dazu musst du kein Mitglied des Sportvereins sein!

 

Der Kurs besteht aus insgesamt vier Trainingseinheiten von jeweils 90 Minuten und findet an insgesamt zwei Wochenenden in der Turnhalle der Hammer Straße 122 oder in der Sporthalle Bandwirkerstraße 56-58 statt.

Kurs 1: Männer und Frauen
  Samstag, 23. und Samstag, 30. Januar 2016
Kurs 2: Frauenkurs
  Sonntag, 24. und Sonntag, 31. Januar 2016
Uhrzeit: jeweils von 11:00 bis 15:00 Uhr
Zeitangebot: pro Tag 2 x 90 Minuten Training
Teilnehmer: 10 bis 24 Personen
Trainer: Nicole Prill, 3. Dan Wado-Ryu
  Karl-Heinz Ladehoff, 2. Dan Wado-Ryu, Gewaltschutztrainer
Gebühr: 25,- Euro
Kleidung: Sportkleidung (Shirt und Jogginghose)

Eine verbindliche Anmeldung mit Angabe des gewünschten Kurses bitte per E-Mail an: karate@tsvwandsetal.de. Mit der Bestätigungsmail erhältst du alle weiteren Informationen.